Langeweile scheint bei niemandem alltäglich geworden zu sein. Vor allem, wenn Sie immer wieder eine Aktivität ausführen müssen, ist das alles immer wieder und das ist alles. Einige von Ihnen, die derzeit aufgrund der Covid-19-Pandemie gezwungen sind, Zeit zu Hause zu verbringen, vom Spielen bis zum Lernen zu Hause, fühlen sich möglicherweise genauso. Bosam.
Aber beruhige dich, dieses Gefühl der Langeweile ist nicht unüberwindbar. Hier sind einige Tipps, die Sie anwenden können, um Langeweile während der Richtlinie „Zu Hause bleiben“ loszuwerden.
1. Bleiben Sie wie gewohnt aktiv
Auch wenn Sie nicht zur Schule gehen, versuchen Sie, wie gewohnt aktiv zu bleiben. Bleiben Sie zum Beispiel früh auf und frühstücken Sie wie gewohnt. Beginnen Sie danach tagsüber zu lernen und sich auszuruhen. Wenn Sie die Aktivitäten wie gewohnt fortsetzen - diesmal anders als zur Schule -, können Sie Ihre täglichen Aktivitäten, einschließlich des Lernens zu Hause, mit größerer Begeisterung ausführen.
2. Finden Sie den besten Platz zu Hause als Studienort
Wenn das Lernen im Raum langweilig wird, suchen Sie nach dem besten Ort oder einem anderen Ort im Haus, der als Ort zum Lernen geeignet ist. Für diejenigen, die sich wohler fühlen, wenn sie alleine lernen, stellen Sie sicher, dass der Ort frei von Ablenkungen ist. Dies macht die Lernaktivitäten zu Hause garantiert effektiver.
Suchen Sie sich einen gut beleuchteten Ort mit einer angenehmen Temperatur. Das Licht hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben, und die richtige Temperatur ist wichtig, damit Sie nicht zu heiß oder zu kalt werden, was wiederum zu Ablenkung und Langeweile führen kann. Für diejenigen, die nicht wirklich gerne in Stille lernen, könnte das Hören von Musik eine Lösung sein.
3. Setzen Sie sich klare Lernziele
Ein Grund, warum wir uns langweilen können, ist, dass wir uns nicht sicher sind, was wir am Ende der Lernsitzung erreichen sollen. Machen Sie es sich daher zur Gewohnheit, vor Beginn des Unterrichts im Voraus zu planen. Überlegen Sie, was Sie lernen müssen und wie lange Sie brauchen, um es abzuschließen. Auf diese Weise können Sie sich mehr konzentrieren und sich nicht so schnell langweilen.
4. Wählen Sie die am besten geeignete Lernzeit
Wann? Wenn wir morgens lernen, wenn wir am erfrischtesten und aktivsten sind, können wir länger lernen, ohne uns zu langweilen. Wir werden der Lektion mehr Aufmerksamkeit schenken und das zu untersuchende Material auch schneller aufnehmen. Wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit lernen, wird es allmählich zur Gewohnheit und Sie werden geschult, zu diesem Zeitpunkt direkt in den Lernmodus zu wechseln.
5. Ruhe ist ein Muss
Es ist normal, dass wir uns langweilen, wenn wir immer wieder dieselben Aktivitäten ausführen. Daher ist es sehr wichtig, zwischen den Aktivitäten Zeit einzuräumen, um sich einfach auszuruhen. Tun Sie dies, während Sie studieren. Betrachten Sie es als eine Hommage an Ihre harte Arbeit.
Was kann in Ruhe getan werden? Es gibt viele Dinge, von einfach herumliegen, Muskeln dehnen, trainieren, Spiele spielen, Musik hören, Filme schauen bis hin zu Videoanrufen mit einer Reihe von Freunden. Dies macht Sie garantiert entspannter und minimiert die Gefahr von Langeweile durch kontinuierliches Lernen zu Hause.
